1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo que se expresa a través de señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas una conducta determinada, pregúntale a tu cuerpo: ¿Cómo te sientes acerca de esto? Si te contesta con señales de malestar, ¡Cuidado! Si te responde con alegría y comodidad ¡Adelante!.
2. Vive en el momento presente, es el único que tienes. Pon tu atención en lo que ES y contempla su plenitud a cada instante. Ten una aceptación psicológica total y absoluta de que ese momento es como debe ser. ¿Cómo podría ser de otra manera? Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el Universo.
3. Tómate un tiempo para estar en silencio y acallar el diálogo interno. “Guíate por tu intuición y no por interpretaciones impuestas externamente de lo que es bueno y de lo que no lo es.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobación. Esta decisión nos da gran libertad.
5. Cuando reacciones con enojo o con violencia ante una persona, una situación o una circunstancia, reconoce que luchas contra ti mismo. No seas tan duro contigo.
6. Cuando reacciones con demasiada intensidad hacia alguien, ya sea amor o en odio, reconoce que esa persona es un reflejo de tu ser. Utiliza la relación como espejo para guiar tu evolución espiritual.
7. Suelta la carga del juicio y te sentirás mucho más ligero.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea a través de la comida, la bebida o las emociones tóxicas.
9. Reemplaza tu comportamiento motivado por el miedo, por comportamiento motivado por el amor.
10. Comprende que el mundo físico refleja el proceso de nuestra propia conciencia. Es importante limpiar el medio ambiente de desechos tóxicos y de la basura que contamina nuestra tierra, sus ríos y sus océanos pero, es mucho más importante limpiar las ideas tóxicas que contaminan la mente humana.
Te invito a permanecer a mi lado.. Sin pretender que te quedes para siempre.
Te invito a que me acompañes en mi viaje de sueños..Sin que te sientas obligado a seguir soñando conmigo.
Te invito a mirar el sol ocultándose en un atardecer.. Sin tener necesariamente que sentir el mismo éxtasis que yo.
Te invito a correr tomado de mi mano por el parque . Sin pretender que te mojes con el mismo rocío.
Te invito a remar cuesta arriba en el río de la vida..Sin exigirte que tomes un remo para ayudarme, solo quiero que me atiendas cuando digo que tengo mis brazos cansados de tanto remar sola, lo comprendas y no lo cuestiones.
Te invito a la función diaria del Circo de esta vida..Sin implicar que esto te cause gracia, al ver tantos payasos vestidos de personas honorables y santas.
Te invito a mi corazón esperanzado de cambiar el mundo...... Sin que esto te implique a ti decir: "gracias", "lo siento", "te quiero", "perdón"...¿me necesitas?...¡estoy aquí!!...¡eres muy importante para mi !.
Te invito a desplegar las alas de la fantasía..... Sin que ello te obligue a volar en mi misma dirección.
Te invito a cantar una canción...... Sin que esto te obligue a aprender la letra ni la melodía de memoria.
Te invito a entrar en mi corazón.. Sin que te sientas presionado a quedarte a vivir en él.
Te invito a mirar juntos el futuro con esperanza..Sin pretender con ello que tengas mis mejores objetivos.
Te invito a entrar en mi memoria y recorras mi pasado..... Sin que necesariamente me cuestiones ¿por qué no estabas ahi?
Te invito a que leas mis poemas de amor..... Sin que necesariamente debas darme una opinión sobre ellos.
Te invito a disfrutar de mi amor..Sin pretender que me ames como yo.."
Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tu has hecho lo que querías en tu vida.
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.
Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tu siempre has de ganar.
No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.
No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente.
Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin eliminarlos morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias porque tu mismo eres tu destino.
Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es: el pretexto de los fracasados.
Pablo Neruda
Ser fuerte es amar a alguien en silencio.
Ser fuerte es irradiar felicidad cuando se es infeliz.
Ser fuerte es intentar perdonar a alguien que no merece perdón.
Ser fuerte es esperar cuando no se crea en el regreso.
Ser fuerte es manterse en calma en los momentos de desesperación.
Ser fuerte es demonstrar alegría cuando no se siente.
Ser fuerte es sonreir cuando se desea llorar.
Ser fuerte es hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón en pedazos.
Ser fuerte es callar cuando lo ideal sería gritar a todos tu angustia.
Ser fuerte es consolar cuando se necesita de consuelo.
Ser fuerte es tener fe aunque no se crea.
Por eso, mismo durante la dura realidad y por más difícil que la vida pueda parecer: ¡Ama y sé Fuerte!
Los que pasan la vida soñando y los que dan vida a sus sueños.
Los que sueñan con logros y los que logran sus sueños.
Los que siguen las huellas y los que las dejaron.
Los que ven para poder creer y los que creen antes de ver.
Los que te pisan al subir y los que suben a ayudar.
Los que te dan confianza y los que te la quitan.
Los que dan sin pedir a cambio y los que te piden el cambio.
Los que escogen una de dos y los que toman las dos.
Los que se asoman por la ventana y los que se salen por ella.
Los que hacen, se reproducen y mueren y los que nacen, producen y nunca mueren.
Es ahora cuando la vida está teniendo lugar.
Es ahora cuando tus esfuerzos pueden hacer que tus metas y tus sueños pasen a ser tu realidad.
Es ahora cuando aquello que dices que vas a hacer se convierte en lo que realmente vas a conseguir.
Es ahora cuando el valor que intentas crear puede convertirse, con certeza y con firmeza ..., en algo tangible.
Es ahora cuando puedes poner en práctica todo aquello que has aprendido y toda la experiencia que has adquirido.
Es ahora cuando todas las oportunidades y posibilidades pueden ser transformadas en realizaciones reales.
Es ahora cuando puedes modelar tu vida y dar forma a tu mundo de acuerdo a tu mejor y más elevada visión.
Es ahora cuando puedes marcar una verdadera diferencia.
Este es el momento de actuar, porque no tienes ningún otro a tu alcance.
El ayer no puede ser modificado y el mañana aún no está aquí.
Lo que importa es lo que estás haciendo hoy, ahora que tienes la oportunidad de actuar.
Es ahora cuando puedes hacer que resulte maravilloso, así que vívelo de acuerdo al enorme valor que tiene.
La vida es una oportunidad, aprovéchala.
La vida es belleza, admírala.
La vida es bienaventuranza, saboréala.
La vida es un sueño, hazlo realidad.
La vida es un desafío, enfréntalo.
La vida es un deber, cúmplelo.
La vida es un juego, juégalo.
La vida es un tesoro, cuídalo.
La vida es una riqueza, consérvala.
La vida es amor, gózalo.
La vida es un misterio, descúbrelo.
La vida es una promesa, realízala.
La vida es tristeza, supérala.
La vida es un himno, cántalo.
La vida es una lucha, acéptala.
La vida es una aventura, arriésgate.
La vida es felicidad, merécela.
La vida es vida, defiéndela.
